谨防“温柔”杀手

代名词, 过劳死, 世界, 七天

起初上帝用六天造完天地万物，第七天就休息。上帝做事不费吹灰之力，何需休息？祂这样做是提醒人要休息。

可是人活一世，却往往并不在意上帝的好意。商人们天天开业，政界人士常常加班，从周一到周日不过是数日子的方法，并没有劳动与休息之别。白天与黑夜也在灯光下失去了原有的用意，挑灯夜战成了人们刻苦丶勤奋的代名词。

违背了天意，就难免要自食其果。如今过劳成疾丶过劳而死的人实在难计其数。过劳死并不陌生，因为我们身边常有未被宣传的过劳死者。

这世界好像个陀螺，越转越快。人们越奋斗越产生出日益复杂的科技手段，挖空心思的人际关系和越来越快的工作节奏，似乎是人们共同编织出一张无形的压力网，罩住了自己。大家都趁着年轻，牺牲健康来挣钱，等年老时再回头拿钱买健康。生命在生活变化中加速流逝，甚至在不经意中嘎然停止。在中国某网站的调查显示，有超过56%的人每天工作超过10小时，这些数字令人堪忧。

冷水煮螃蟹，螃蟹在渐渐加温中不知不觉丶没有挣扎就死去。过劳也是在名利丶成就中将人一步步送到疾病，甚至是死亡的门口，成了人类的一大“温柔”杀手。不管是在“多劳多得”中的自愿过劳者，还是在“今天工作不努力，明天努力找工作”环境下的被迫过劳者，他们都忘了一个最简单的道理：歇脚，才能走得更远。

谁来给这些人敲警钟呢？亲人和朋友的提醒也许没多少效果。上帝提醒：“你们要休息，要知道我是上帝！”（诗篇四十六10）休息是上帝赋予被造物自我愈合丶自我协调的一个内在条件，上帝甚至对土地都提出了休息的要求：六年耕种，第七年要安息（参利未记廿五2至5）。农民都懂，地被连年耕种，必然越来越贫瘠，失去自然养份。

怎么休息呢？方式多种多样，因人而异，但任何类型的休息本身也要适可而止。有些人天天加班，喝起酒来一瓶又一瓶；有些人一到周末，便与人通宵打麻将；有些人坐在计算机前上网消遣，上网容易下网难，一坐就是几小时；有些人一头钻进健身房，进行超负荷的“残酷健身”等等。于是，不乏有人猝死于酒场丶牌场丶网吧以及运动场；因为他们以一类过劳代替了另一类过劳。

其实，有很多健康的生活方式能让人赏心悦目，放松身心，比如：体育丶音乐丶书报丶聊天丶品茶丶散步丶郊游丶赏花丶烹饪丶游戏，不一而足。

还有一种最好的安息，就是去教会。在那里，虔诚的人们用他们并不专业的嗓子，发自内心对创造主的歌颂，那旋律好似从心中汩汩流出的清澈泉水，净化着歌颂者们自己的心灵。世上许许多多的浮躁丶烦劳丶势利在那一刻，很容易被忘到九霄云外。因为那里充满了从天而来主耶稣的爱，那里能找到永生的盼望和心灵的安歇。