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喜乐的心乃是良药

   






喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。箴言18:12


忧郁症是本世纪最普遍的疾病之一。许多人不太在意自己的情绪,只在意所做的事或外表,吃、住、穿都很小心,却忽略心理层面。

一个人心情欠佳,不但免疫能力下降,叫人容易生病;据知许多癌症皆因而产生。保持心境愉快,不但免疫力加强,叫人恢复健康;更能装备一个人,抱喜乐的心境来面对时代的艰难!

喜乐并非心境、心情、情绪这么简单,心灵在旧约时代是指人类的思想、态度而言。所以喜乐是思想的事情,态度的问题;因此我们要建立内里喜乐之生命时,必须从思想、态度入手。

另外,信仰对情绪有极大帮助,如果你的心情不断 在忧郁,可借着信仰帮助我们解脱这样的重担。

圣经说喜乐是神的恩典,但这种思想和心态仍需自己努力装备,常以积极乐观的态度解决事情,凡事从好处着想。

主耶稣教导我们胜过忧虑也是从思想方面入手,马太福音记载当时经过连场战争,贫穷困苦,经济陷入极度困难,主耶稣安慰人说:「所以我告诉你们,不要为生命忧虑吃什么,为身体忧虑穿什么;生命不胜过饮食,身体不是胜过衣裳么?……你们那一个能用思虑使寿数多加一刻呢?」(路12:22-25)飞鸟不耕不种,神尚且养活牠们,何况是我们人呢?因为人是按神形像而造,是神所造万物中最尊贵的,神岂不更加照顾我们么?

喜乐是从神而来的恩典、教导我们要以基督的心为心,以基督的思想来装备我们的思想,建立喜乐的生命,以面对一切的艰难。

小叮咛

人际关系的向度在今天的世代里,对我们非常重要,必须多加操练,求主教导我们。

Rosa en Bs.As 30/4/2012
  
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